2019/02/22(金)

今週より毎週金曜日を担当させていただくLabreです。

２月も残りあと１週間をきりましたね。
バレンタインも終わりほっとした所に、年明けからの疲れも出やすい時期でもありますが
皆さまはいかがでしょうか？

今回は、何となく憂鬱だったり、やる気がでないな～という日などにも
おすすめの呼吸法をご紹介させていただこうと思います。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、いつでもどこでも道具も必要なく
３分もあれば十分なエネルギーチャージができますのでぜひ試してみてくださいね。

まず基本の呼吸法になりますが、
座っていても、立っていても構いません。

１.背筋を伸ばし、肩幅に足を開きおへその下（丹田というツボ）に両手を当てます。
２.鼻から息をゆっくりと吸い込み、これ以上吸えないというところまで吸って一度止めます。
３.次に口から細い糸を吐くように、ゆっくりと息を吐いていきます。
４.１～３をあと２回繰り返します。

これが基本の呼吸法です。吸い込む時、吐き出す時には新鮮な空気が身体全体を巡るように
イメージし、丹田に意識を向けながら行うのがポイントになります。

呼吸法でそんなに変わる?!と信じられないと思われるかもしれませんが、
肉体的なメンテナンスを始め、スピリチュアルな視点においても様々な効果が期待できます。
毎日一回でも続けることが、大切になりますが、丈夫な身体を維持し、ダイエットの効果なども！
心身のバランスを整え、鬱っぽい症状を緩和させるなど、心身共に癒されリラックスできます。

またスピリチュアルな視点ですと、憑依体質の改善や
守護霊様とのコンタクトをとりやすくなるなどの方法のひとつでもあると言われています。
私も10年以上毎日続けていますが、ダウジングを行う時には念入りにこの呼吸法を行います。

簡単なメディテーションにもなりますので、ぜひ毎日の生活の中に取り入れてみてくださいね。
呼吸法でパワーアップして２月を締め括り、門出の３月に向けて頑張りましょう！

今日も皆さまにとって、実りあるよき一日となりますよう祈っております♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2019/02/14(木)

こんにちは♪
本日はバレンタインデーですね☆
18時まで待機しておりますので
駆け込みのご相談にも喜んで対応させていただきます!

笑顔溢れる幸せな1日でありますよう祈っております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2019/02/08(金)

こんにちは＾＾
本日はカミールの日♪
18時までの待機予定となりますが
ポイントバックもかねて、ぜひお立ち寄りくださいね。
皆さまからのお電話、心よりお待ちしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2019/01/31(木)

こんにちは♪
新年明けて、今日で1月も最終日となりましたね。
本日は18時まで待機を予定しております。
来月はバレンタインもありますので、
この機会に、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
どんな小さなお悩みでも大歓迎です。
恋愛成就を目指して頑張りましょう！
皆さまからのお電話を心よりお待ちしております♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre　　　　　

2019/01/04(金)

新年明けましておめでとうございます。
素晴らしい一年になりますよう
皆さまのご多幸を心よりお祈りしております。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

本日は18時まで待機を予定しております。
2019年、皆さまとのよきご縁が生まれ、
幸せへと向かう道が拓かれますよう
お電話お待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2018/12/28(金)

こんにちは♪

いよいよ今年も残りわずかとなりましたね。

年明け１月２日には初夢をチェックされる方は多いと思いますが、
うっかり忘れて、しまった！と悔やまれる経験もあるかと思います。

１月２日に限らず冬至以降にみる夢も、
翌年へのメッセージであるといわれていますので、
年明け最初の夢にこだわらず、年末年始にみる夢と幅広くとらえていいそうです。

初夢はもちろん日常においても、質の高い夢をみたい場合には、
午前１時～２時には深く眠っていることが大事。
理想としては午後11時頃には寝床に入り、
深い眠りを迎えられるようリズムを整えるとよいそうですよ。
また寝室の環境を心地よい状態にしておくことや、
夢日記をつけることもおすすめです。

本日は年内最終の待機となります。

どんな小さなお悩みでも大歓迎ですので
心残りのないよう、ぜひお立ち寄りくださいね。

本年もありがとうございました。
心より感謝お礼申し上げます。
来年も引き続きよろしくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2018/12/22(土)

こんにちは♪
いよいよ12月も後半、今年も残りわずかとなりました。

今日は冬至ですね。

体調を整え風邪をひかないようカボチャを食べるのは一般的ですが、
ゆず湯に入るのは身体を温める他にも厄除け
（ゆずは病気に強い木に成り、実が成るまでに長い時間を必要とすることから、
長寿祈願や無病息災の意味があった）の意味合いもあるそうです。

北関東ではこんにゃくを食べる地域もあり、体内に溜まったものを排出する効果が
あることから身体を清める意味もあるそうです。

また冬至に「ん」のつく食べ物を
食べると運がよくなるという言い伝えがあることから
カボチャ=南瓜（なんきん）を食べていたとも言われているようですよ。

健康のために、心の中のモヤモヤも年内にスッキリさせて、よい年明けを迎えたいですね。

ダウジングを通して、問題解決のサポートをさせていただいておりますので、
ぜひ気軽にお立ち寄りくださいね。皆さまのお電話を心よりお待ちしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2018/12/08(土)

皆さま、こんにちは＾＾
今日は8日、カミールの日ですね♪
本日18時までの予定で待機しておりますので、
この機会にぜひ遊びにいらしてくださいね。

ライブ鑑定では、ダウジングの様子をご覧になりながら
鑑定させていただいております。
もちろん電話鑑定も大歓迎です。

皆さまとお話できることを楽しみに
心よりお電話お待ちしております！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

2018/12/07(金)

こんにちは♪
いつもお電話くださる皆さまありがとうございます。
いよいよ2018年も残すところわずかとなりました。
年内にすっきりさせておきたいことや、来年に向けての心構えなど、
どんな小さなお悩みでも大歓迎ですので
初めての方も、ぜひ気軽にお立ち寄りくださいね。
皆さまのお電話、心よりお待ちしております♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre

2018/10/31(水)

皆さまこんばんは。今日はハロウィン当日ですね。
西洋ではハロウィン当日には、別世界への扉が開かれ
未来がみえやすく、願い事が叶う確率のアップも期待できるといわれています♪
本日18時半まで電話鑑定のみになりますが、
待機させていただいておりますので、
ぜひこの機会にお立ち寄りくださいね。
皆さまのお電話、心よりお待ちしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Labre